Emocije predstavljaju svjesne mentalne reakcije koje se subjektivno doživljavaju kao snažni osjećaji obično usmjereni prema određenom objektu. Iako se obično kaže da emocije „doživljavamo u srcu“, osim psiholoških promjena koje prate pojavnost emocija, ljudi doživljavaju i razne biološke promjene. Osim toga, emocije najčešće usmjeravaju naše ponašanje pa su praćene i ponašajnim promjenama.
Postoje li emocije otkad je svijeta i vijeka?
Iako se danas nalazimo u eri u kojoj se možda najviše do sada priča o osjećajima, možemo reći da emocije postoje otkada postoji i čovjek. Današnji izgled čovjeka određen je evolucijskim razvojem – odnosno dobili smo obilježja koja najbolje osiguravaju naše preživljavanje. Time možemo pretpostaviti da su i emocije nastale kako bi nam pomogle da se što bolje snalazimo.
Zamislite samo da ste pračovjek koji luta šumom i da susretnete vuka, a sada zamislite da nemate osjećaj straha. Vaše šanse za preživljavanje u takvoj situaciji vjerojatno bi se drastično smanjile. Dakle, emocije imaju svoju evolucijsku ulogu i „preživljavaju“ s nama već tisućljećima!
Doživljavaju li svi ljudi iste emocije?
Nekada nam se može učiniti da svatko od nas ima svoj emocionalni svijet i svoje osjećaje. Uzmimo za primjer da se pet osoba nalazi u istoj situaciji – primjerice pet osoba odlazi na putovanje. Baš svaka od tih pet osoba može doživljavati različitu emociju u toj situaciji, netko može biti sretan, netko tužan, netko zabrinut… No, znanost nam kaže da svi ljudi na ovom svijetu doživljavaju šest osnovnih ili primarnih emocija: sreću, tugu, ljutnju, strah, gađenje i iznenađenje!
Iako ih svi doživljavamo, nemojte zaboraviti da u različitim kulturama možda postoje „različita
pravila“ pokazivanja emocija. Dakle, svi doživljavamo šest osnovnih emocija!
Utječu li emocije na sjećanja?
Zastanite na trenutak i pokušajte se prisjetiti tri važna događaja u Vašem životu. Ako bolje promislite, vjerojatno ćete shvatiti da su svi događaji koje ste prizvali veoma emocionalno obojeni – bilo ugodnim, bilo neugodnim emocijama. Iako je veza između emocija i autobiografskog pamćenja kompleksna, jasno je da emocije imaju snažan doprinos na pamćenje specifičnih događaja pri čemu se emocionalno nabijeni događaju pamte češće i intenzivnije. Zanimljivo je da su određena istraživanja pokazala da se ljudi radije prisjećaju ugodnih događaja te da ih češće dozivaju u sjećanje, no važno je i napomenuti da rezultati takvih istraživanja nisu uvijek konzistentni.
U svakom slučaju, intenzitet doživljene emocije doprinosi vjerojatnosti upamćivanja specifičnog događaja!
Prema svemu navedenom vidimo da su emocije veoma složen „fenomen“ kojeg će istraživači zasigurno još dugo proučavati, ali svima nama je vjerojatno i intuitivno jasno da „emocije pišu priče“ i značajno utječu na naše svakodnevno funkcioniranje.
Literatura: Al-Shawaf, L., Conroy-Beam, D., Asao, K., & Buss, D. M. (2016). Human emotions: An evolutionary psychological perspective. Emotion Review, 8(2), 173-186.
Ekman, P. (1992). Are there basic emotions?.
Kensinger, E. A., & Schacter, D. L. (2008). Memory and emotion. Handbook of emotions.
Comments